TIPS JENIUS
TIPS JITU MEMBUAT OTAK
MENJADI GENIUS
Dunia harus berterima kasih kepada para genius yang telah
mengembangkan ilmu pengetahuan dan teknologi sehingga kemajuannya dapat kita
rasakan dengan sangat pesat seperti sekarang ini. jumlah mereka kurang dari 2 %
populasi manusia, meski jumlah mereka yang sangat sedikit itu, namun mereka
bisa merubah dunia dengan tangan mereka.
Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh
di atas rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan
otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa
mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan KEMAUAN
dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga
merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang menciptakan
kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki
IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para ahli
di bidangnya, Bagi mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan
mereka, kita pun bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan
KERJA KERAS.
Rahasia 1
Si genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang
belum di kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling
cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka akan cari
tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus mencoba (mereka
tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai mereka bisa menguasai
yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan satu metode, mereka akan mencoba
metode lainnya.
Rahasia 2
Para genius memiliki motivasi yang “sangat, sangat, sangat
besar!” untuk menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela
mengorbankan berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si orang
terkaya di muka bumi: “Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah pasti. Jika
tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan
universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: “Aku ingin berbuat
lebih.” Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi
seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam
mendalami software computer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia
pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software
pertamanya.
Rahasia 3
Mereka yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret
dan terukur. Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan
menjawab tuntas hingga ke detailnya. “10 tahun dari sekarang, saya akan menjadi
seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya merambah seluruh Eropa.
Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar.” Itulah visi
seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda bisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika
Anda berpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah
rahasianya. Hanya tiga. Cara sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia itu sudah
Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda juga. Maka inilah cara
sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri Anda:
Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda
sendiri: “Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?”
Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan
itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai “Inner Genius” Mu Setelah
Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya, kini
saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk membangkitkan
“si genius” dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya
terus bangun? Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan
kemampuan otak mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras
memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan memori kita
menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam. Itu kenapa
sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak direkomendasikan karena justru
hanya melemahkan kemampuan berpikir dan kemampuan memori kita. So, langsunglah
tidur sekurang-kurangnya 6 jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu,
belajarmu akan memberikan hasil lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang
merupakan pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan,
berolahraga permainan, senam, atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti
meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir
cerdas, tapi terlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang
cerdas. Makan secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan
dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama omega 3,
yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian. Banyak-banyaklah
juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah berkekurangan atau
berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak
dalam berpikir, namun tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa
membuat tubuh merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa
takut. Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.
Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik. Sebagian orang
justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik. So, cari cara Anda
sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar terus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa
jeda bukanlah perilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa
menghilangkan stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi
lebih cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda tahu, seorang Albert Einstein
dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap hari untuk bermain.
Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu. Hanya bermain tidak akan
menjadikan Anda seorang expert.
Meditasi
Meditasi rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling
sederhana adalah latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam
keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup
dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu
berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana
berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa!
“Meskipun berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas
Anda berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup mampu.” Nah, meskipun Anda
berpikir demikian, para ahli psikologi menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam
itu seringkali bukan karena kurangnya kemampuan, tetapi karena kepercayaan
terhadap diri sendiri yang kurang. Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam
stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil. Alhasil,
otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita
pun tidak mencapai performa terbaik kita karena pada dasarnya kita memang tidak
terlalu percaya akan berhasil. So, percaya 100% Anda bisa, maka otak Anda akan
membantu Anda.
Comments